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    3个月前 (04-02 19:16)
    篮球基本规则
    1) 基本规则一:
    1.比赛方法
    一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位
    而增加人数。比赛分前、後半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分
    钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟後比数
    仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
    2.得分种类
    球投进篮框经裁判认可後,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁
    分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
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    3个月前 (04-02 19:16)

    1 网球记分方法
    一、胜一分
    遇到下列情况时,判对方胜1分:
    1、发球员连续两次发球失误或脚误时。
    2、接球员在发来的球没有着地前用球拍击球,或球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。
    3、在球第二次落地前未能还击过网时。
    4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。
    5、还击空中球失败时。
    6、在比赛中,击球员故意用球拍拖带或接住球,或故意用球拍触球超过一次时。
    7、“活球”期间运动员的身体、球拍(不论是否握在手中 或穿戴的<未完>点击进入
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    3个月前 (04-02 19:16)
    乒乓球的基本规则
    1 乒乓球的比赛规则:
    1.1球台
    1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行的长方形,长274米,宽1.525米,高地向高76厘米.
    1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。
    1.1.3比赛台面可用任何材料制成,应具有一致的弹性,即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时,弹起高度应约为23厘米。
    1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色,无光泽,沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线,沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
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    3个月前 (04-02 19:16)
    体操比赛评分规则
    1 评分规则:
    评分规则
    国际体操联合会男子体操评分规则
    适用于世界锦标赛,奥林匹克运动会,地区性和洲际比赛,其他国际比赛。
    第一部分 裁判员、教练员和运动员守则
    第一章 评分规则的宗旨
    第一条
    l、本评分规则的宗旨在于:在国际男子体操比赛中,保证评分的客观和统一。提高裁判员的专业知识和能力,为运动员和他们的教练员在日常训练及准备比赛的过程中提供指导作用。
    2、本评分规则的制定是以国际体联技术规程,技术委员会的原则决议、研讨会的分析结果<未完>点击进入
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    3个月前 (04-02 19:16)
    排球和沙滩排球
    1.排球运动介绍
    排球运动由两队各六名选手组成,但是现在增设了自由人,该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手,从而使球落入对方的半场而得分。
    每队的球员都有自己固定的位置,三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次,原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截,阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。
    简单来说,运动员不得持球,不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球,但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时,将被认作是两次击球,按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网<未完>点击进入
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    3个月前 (04-02 19:16)
    羽毛球基本规则
    1 基本规则一:
    1.球场
    1.1球场应是一个长方形,根据图中所示尺寸,用宽20毫米的线画出。
    1.2场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。
    1.3.1测试正常球速区域的4个40毫米x40毫米的标记(规则4.4 ,应画在单打发球区边线内沿,距端线530毫米和990毫米处。
    1.3.2这些标记的宽度均包括在所画的尺寸内,即距端线外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米。
    1.4所有场地线都是它所确定区域的组成部分。
    1.5如果面积不够<未完>点击进入
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    3个月前 (04-02 19:16)
    自行车竞赛规则
    计时赛
    计时赛没有战术,纯粹是力量和体力的考验。每一次只有一名车手与时钟进行角逐,而最快完成比赛的人成为胜利者。
    悉尼奥运会上,这项比赛只是一种单圈竞赛,男选手比四圈(1000米 ,女选手比两圈(500米 。骑手们被固定在启动区内,90秒倒计时之后出发。
    冲刺赛是长度为三圈的一种战术性比赛,尽管只有最后200米才计时。奥运会中,选手进行三轮一对的角逐,两名骑手相对而骑。而最先冲过终点线的选手成为胜利者。
    前两圈时,一对选手充分利用整个跑道,以策划最后冲刺的最佳位置。第一圈不能慢于步行速度,但其后选手即<未完>点击进入
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    3个月前 (04-02 19:16)
    帆船竞赛规则
    世界上有超过3000种以上的帆船比赛,而且每一项都有自己的规则。但是,共同点是一种生态学家的梦想:最充分的利用风和水。
    奥运会的赛船比赛通常是所有的船只在同一条航线上角逐。多船的比赛或者只是两只船之间的角逐,同处于相同的条件下,甚至,有时还要经过一圈的预备以让那些新手更熟悉环境。
    帆船比赛
    悉尼奥运会的赛船比赛共有11项9个级别的比赛:
    M级帆板赛--女子
    M级帆板赛--男子
    欧洲单人游艇赛--女子
    芬兰单人游艇赛--男子
    激光单人游艇赛--不<未完>点击进入
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    3个月前 (04-02 19:16)
    大成拳擒拿术
    大成拳创始人王芗斋指出:“拳本无法,有法也空,一法不立,无法不容”。他告诫大家不要拘泥于一招一式。但对初学者来说,还必须从有法到无法这个过程,然后达到身无定形,脚无定位,手无定式,随心所欲的境界。应广大初学者的要求,在此介绍大成拳八种反擒拿法,供大家学习参考之用。擒拿术是一种应敌捕捉技术。常配合其它技击方法对敌人进行反侧关节、分筋挫骨,使之失去反抗能力而就擒,如踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。当然,擒拿术也包括解脱法。一、擒拿术五要诀:1.胆大:古人说的“胆大人艺高,艺高胆更大”,是一条重要的实战经验。所谓“胆大”,是指临阵杀敌时的胆略<未完>点击进入
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    3个月前 (04-02 19:16)
    【起源和背景】
    街头篮球(street-ball)起源于美国,比赛并不需要在正规的篮球场上进行,在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地,树立一个篮球架,即可进行比赛。近几年三人篮球传入我国,在一些大、中城市已进行了多次比赛,很受人们欢迎。
    街头篮球官方下载[1]网址: http://www.3ganw.com/download/netsoft/43.html
    讲到街头篮球文化,不可不提的就是纽约曼哈顿区的West 4th Street和哈林区的Rucker Park.在这两个地区造就了许多街头篮球的英雄与神话。山羊(Earl Manigault)便是其<未完>点击进入